すっきりレッドスムージーは妊娠中や産後の授乳中に飲んでもOK?

すっきりレッドスムージー 妊娠中

 

すっきりレッドスムージーは年々増加している日本人の野菜・果物不足を補い美容をサポートしてくれるだけでなく、生酵素や栄養酵素をダブル配合しダイエットを強力サポートしてくれるんです。

 

そんなすっきりレッドスムージーを妊婦さんや出産後の授乳中に飲むことは大丈夫なんでしょうか?

 

確かに妊娠中や出産後の女性は体重の変化や便秘、肌荒れなんかにも敏感になるのは当然です。

 

特に妊娠中には大体出産までの間にプラス8〜10s位が理想的な体重増加だと言われていますが、妊婦さんの中には食欲が増してしまって体重が想像以上に増加してしまう妊婦さんもいらっしゃいます。

 

そして、産後のママさんも「授乳中は勝手に痩せていくって聞いたけど中々痩せられない」という方も多いんです。

 

最初に結論を述べさせてもらうと

すっきりレッドスムージーは食品扱いになるので妊娠中や産後の授乳中に飲むのは問題ありません。

 

すっきりレッドスムージーのオススメではない飲み方

すっきりレッドスムージー 妊娠中

 

すっきりレッドスムージーを妊娠中に飲むことは全く問題はないのですが、急激な体重減少は母体やお腹の中の赤ちゃんに負担をかけてしまいます。ですから適切な管理が必要となります。

 

すっきりレッドスムージーがより効果を発揮できる飲み方が置き換えダイエットやファスティングでに用いること。ただ、これは妊娠中ではない状態であればおススメできる方法なのですが妊娠中の方であれば話は変わります。

 

妊娠中の置き換えダイエットは何故オススメできない?

すっきりレッドスムージー 妊娠中

特に妊娠前に置き換えダイエットをしていた方はせっかく今まで頑張ってきたのだから妊娠中でもできる事なら置き換えダイエットを続けていきたいと思うのではないでしょうか。

 

他にも妊娠中の体重増加が止まらないという方も置き換えダイエットをして出産前までにある程度体重をセーブしておきたいと思う方もいるかと思います。

 

妊娠中に置き換えダイエットをする事はハッキリ言ってNGです。

 

基本的に妊娠中のダイエットは自分だけでなくお腹の中の赤ちゃんにも悪影響を与えてしまいます。妊娠中に栄養失調に陥ってしまうと、様々なトラブルを与えてしまうからです。

  • 赤ちゃんが未熟児として生まれるリスクが高まる
  • 胎児期の栄養失調によって、成人後に生活習慣病を招きやすい
  • 切迫早産や切迫流産のリスク
  • 貧血になりやすい

といったリスクが考えられます。

 

ですから、妊娠中に置き換えダイエットをするという考えはいったんリセットしておいて母体と赤ちゃんの為に為に体重管理・栄養管理の為に飲むのであればすっきりレッドスムージーは栄養価が高く、食物繊維なども豊富なので上手に活用しましょう。

 

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